Bơi lội không chỉ cần thiết cho trẻ nhỏ mà còn cực kỳ quan trọng đối với người lớn. Biết bơi không chỉ giúp bản thân xử lý được những tình huống đuối nước mà còn có thể giúp đỡ được người khác.
Việc lựa chọn cho mình một khóa bơi tốt và chất lượng khu vực TP.HCM cũng cần đặc biệt quan tâm, vì lựa chọn khóa học tốt sẽ giúp người lớn có thể bơi một cách nhanh nhất và đúng kỹ thuật nhất.
Nếu bạn đang còn phân vân nên học ở đâu, như thế nào thì hãy tham khảo khóa dạy bơi cho người lớn ở TP.HCM tại Trung tâm dạy bơi Angel Swimming xem có gì thú vị.
Học bơi dành cho người lớn có khó không và bao lâu thì biết bơi?
Khóa dạy bơi cho người lớn ở TP.HCM rất đa dạng, phù hợp nhiều người với vốn kiến thức bơi lội khác nhau. Ở mỗi học viên bơi lội đều có độ khó và độ dễ khác nhau. Tuy nhiên, học bơi cơ bản thì không khó. Các khóa dạy bơi tại trung tâm đều được xây dựng lộ trình dạy rõ ràng và đã được minh chứng hiệu quả từ thực tế. Vì thế, nếu như trẻ học bơi như vui chơi, giải trí thì người lớn học bơi là hoạt động thư giãn, xả stress vậy.
Thời gian biết bơi cho người lớn học bơi ở mỗi người khác nhau. Tuy nhiên, tối đa là 12 buổi và tối thiểu là 6 buổi sẽ bơi được và hoạt động thoải mái dưới nước.
Đầu tiên bạn phải biết được việc học bơi sẽ có lợi ích như thế nào đối với người lớn tham gia học bơi ở TPHCM để các bạn có động lực học bơi nhanh nhất
Học bơi là môn thể thao rèn luyện sức khỏe, giúp cơ thể khỏe hơn, tác động lên toàn bộ cơ thể từ bên ngoài đến tinh thần một cách tốt nhất. Cụ thể:
– Bơi lội giúp cải thiện đề kháng, tăng cường sức dẻo dai
– Bơi lội giúp giảm căng thẳng, giải trí, giảm stress, tinh thần thoải mái
– Giữ gìn vóc dáng, giảm cân, săn chắc cơ thể
– Thành thạo bơi lội, phòng chống đuối nước
– Dễ ngủ, tinh thần sảng khoái
– Ngăn ngừa, cải thiện các bệnh về tim mạch, xương khớp
– Phát hiện khả năng bơi lội chuyên nghiệp, nâng cao
Giới thiệu về Trung tâm dạy bơi Angel Swimming, địa điểm dạy bơi cho người lớn tốt nhất hiện nay?
Trung tâm dạy bơi Angel Swimming là một trong những địa điểm dạy bơi cho người lớn ở TP.HCM tốt nhất hiện nay. Lựa chọn trung tâm, người học được:
– Chọn khóa học phù hợp trong nhiều khóa học khác nhau
– Chọn giáo viên, huấn luyện viên dạy bơi
– Chọn địa điểm học bơi và thời gian bơi
Ngoài ra, đăng ký học bơi tại Trung tâm dạy bơi Angel Swimming, người học còn được ưu đãi mức học phí dạy bơi vô cùng rẻ, giáo viên dạy bơi tận tâm, thân thiện. Đặc biệt, các lớp dạy bơi đều được xây dựng lộ trình rõ ràng, phù hợp giúp người học biết bơi thành thạo chỉ sau 1 khóa học duy nhất.
Chương trình khóa học bơi cho người lớn ở TP.HCM như thế nào?
Có nhiều lớp dạy bơi cho người lớn ở TP.HCM tại Trung tâm dạy bơi Angel Swimming. Tuy nhiên, tùy vào nhu cầu khác nhau mà người học lựa chọn khóa học phù hợp.
Chương trình khóa học bơi cho người lớn tại đây được xây dựng với lộ trình gồm 12 buổi học. Thời gian và địa điểm học bơi chủ yếu phụ thuộc vào người học, làm sao cho tiện lợi nhất có thể để di chuyển. 12 buổi học bơi có thể rơi vào các ngày trong tuần và các buổi cuối tuần, có thể không cố định để phù hợp với lịch làm việc của người học.
Về cơ bản, 12 buổi học bơi cho người lớn được tổ chức cụ thể như sau:
Buổi 1: Học khởi động, học lên xuống nước đúng kỹ thuật, làm quen các động tác cơ bản như nín thở, thở lâu, các động tác tay, chân, giữ thăng bằng ở khu vực nước nông.
Buổi 2: Thực hành thành thạo các động tác đơn cơ bản gồm: nín thở, thở lâu, các động tác tay, chân, giữ thăng bằng đúng kỹ thuật và hiệu quả ở khu vực nước nông.
Buổi 3: Tiếp tục thực hành các động tác đơn cơ bản, làm quen các động phối hợp đôi như chân – thở, tay – chân, tay – thở.
Buổi 4: Hoàn thiện các động tác đã được học, làm quen với cách phối hợp tay – chân – thở của bơi ếch
Buổi 5: Thực hành và tập luyện các bài tập phối hợp
Buổi 6: Thực hành và tập luyện cho thuần thục
Buổi 7: Tiếp tục thực hành, chỉnh sửa, hoàn thiện các nội dung
Buổi 8: Thực hành và học bổ sung kiến thức mới
Buổi 9: Học các bài tập bổ trợ nâng cao cho nội dung bơi
Buổi 10: Thực hành và tập luyện bổ trợ các kỹ năng xử lý dưới nước
Buổi 11: Học thêm các kỹ năng mới về cứu hộ, cứu nạn
Buổi 12: Kiểm tra, đánh giá, kết thúc khóa học
Ngoài ra, khi người học hoàn thành các chương trình học bơi cơ bản sớm thì sẽ được học các kiểu bơi nâng cao khác vào thời gian còn lại mà không phát sinh thêm chi phí nào!
Các khóa học bơi dành cho người lớn ở TPHCM của Trung tâm dạy bơi Angel Swimming
Trung tâm dạy bơi Angel Swimming có các khóa dạy bơi cho người lớn tiêu biểu như:
– Khóa học bơi cơ bản
– Khóa học bơi nâng cao
– Khóa học bơi 1 kèm 1
– Khóa học bơi theo nhóm giá rẻ
– Khóa học bơi giảm cân
– Khóa học bơi các kiểu phổ biến: bơi sải, bơi ếch, bơi sấp, bơi bướm
– Khóa học bơi tại nhà
– Khóa học bơi theo yêu cầu
Người học sẽ được tư vấn kỹ và gợi ý khóa học bơi phù hợp với yêu cầu của người học bơi.
Lớp dạy bơi cho người lớn theo nhóm
Lớp dạy bơi cho người lớn theo nhóm ở TPHCM tại Trung tâm dạy bơi Angel Swimming được tổ chức như sau:
– Số lượng người học: từ 3 đến 5 thành viên/ lớp
– Thời gian vào buổi chiều tối hoặc cuối tuần
– Địa điểm: Hiện tại, chúng tôi có các lớp nhóm ở khu vực Quận Gò Vấp, Quận Tân Bình, Quận 12, Quận Tân Phú và Quận 11
– Học phí dạy bơi: rẻ và bình dân
– Chương trình học bơi: được đào tạo từ cơ bản đến nâng cao, không giới hạn kiểu bơi trong 1 khóa học
– Thời lượng khóa học bơi: 24 buổi/ 2 tháng/ khóa học, cam kết 100% biết bơi sau khóa
Lớp dạy bơi cho người lớn bằng hình thức kèm riêng
Lớp dạy bơi cho người lớn bằng hình thức kèm riêng mang đến hiệu quả bơi lội tối đa. Lớp được tổ chức như sau:
Số lượng người học: 1
– Thời gian học bơi: do người học tự chủ
– Địa điểm học bơi: do người học bơi chọn, có thể học tại nhà
– Học phí dạy bơi: đắt hơn lớp dạy bơi theo nhóm
– Chương trình học bơi: là một trong các khóa dạy bơi tại trung tâm
– Thời lượng học bơi: 12 buổi/ khóa học, cam kết 100% biết bơi sau khóa học
– Giáo viên dạy bơi: học viên có thể chọn cô hoặc thầy tùy ý
Đối với lớp dạy bơi cho người lớn ở Tphcm bạn nên chọn học kèm riêng hay học theo nhóm?
Khóa học bơi kèm riêng hay học theo nhóm đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Người học cần xác định mục tiêu ban đầu học bơi để đi đến lựa chọn hình thức học bơi nào phù hợp.
Học bơi kèm riêng:
Thuận tiện trong việc đi lại và chọn địa điểm bơi
Giáo viên hướng dẫn sâu sát hơn, người học tiến bộ nhanh hơn
Thời gian biết bơi sẽ được rút ngắn hơn
Thời gian tập luyện nhiều hơn
Chủ động thời gian hơn
Tuy nhiên, học bơi kèm riêng gặp phải điểm hạn chế chính là: học phí cao hơn và người học buồn hơn, không có sinh khí của nhóm học.
Còn học bơi theo nhóm thì ngược lại:
– Học phí học bơi tiết kiệm hơn so với kèm riêng
– Không khí lớp học đông vui và nhộn nhịp hơn
– Thời gian học bơi nhiều hơn giúp bạn được học nhiều kỹ năng
Và những điều trở ngại có thể kể đến là:
– Thời gian, địa điểm cố định
– Người học dễ lơ là hơn
Chỗ nào dạy bơi cho người lớn tuổi ở TPHCM tốt nhất hiện nay?
Trung tâm dạy bơi Angel Swimming là một trong những nơi dạy bơi cho người lớn ở TP.HCM tốt nhất hiện nay. Chất lượng đó được hình thành từ các yếu tố sau:
– Hơn 8 năm kinh nghiệm trong giảng dạy bơi lội
– Giáo viên, huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm trong cả giáo dục và huấn luyện thi đấu
– Đáp ứng nhu cầu học bơi theo yêu cầu về thời gian, địa điểm
– Đa dạng các khóa dạy bơi để học viên lựa chọn
– Học phí cạnh tranh cao và hợp túi tiền
– Trung tâm cam kết 100% biết bơi chỉ với 1 khóa học
– Các khóa dạy bơi đều được xây dựng bằng lộ trình rõ ràng, cụ thể cho từng học viên
Khóa học bơi người lớn ở TP.HCM với đội ngũ huấn luyện viên kinh nghiệm
– 100% giáo viên dạy bơi người lớn tại Trung tâm dạy bơi Angel Swimming đều có trình độ, chuyên môn cao từ đại học trở lên.
– Hơn 8 năm giảng dạy tại trung tâm và nhiều năm đạt thành tích tốt trong hạng mục thi đấu và giao hữu,…
– Có đầy đủ huấn luyện viên nam và nữ để học viên lựa chọn phù hợp.
– Huấn luyện viên tận tâm, chuyên nghiệp, truyền đạt thông tin dễ hiểu đến người học.
– Học viên đăng ký học bơi tại Trung tâm dạy bơi Angel Swimming có thể tự chọn giáo viên dạy bơi theo sở thích hoặc theo giới tính để phù hợp với người học.
Thông tin khóa học bơi cho người lớn ở TP.HCM – Trung tâm dạy bơi Angel Swimming
Người học có thể đăng ký khóa dạy bơi cho người lớn ở tphcm qua các thông tin sau:
Đăng ký qua hotline/zalo: 0938.557.107 – Thầy Sơn
